Descubra 100 maneiras de perder peso, sentir-se melhor e tornar-se mais saudável. Sem tomar "pílulas mágicas", comprando uma associação cara à academia ... ou fazendo uma dieta da moda perigosa!
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Neste livreto em, você descobrirá como perder 6 kg por mês - uma perda agradável e segura de cerca de 1,5 kg por semana - sem dor. Você se sentirá satisfeito e com mais energia do que no passado, sem se sentir privado.
Este curso ensina como perder peso sem a contagem habitual de calorias, que geralmente é a base da maioria das dietas para perda de peso. Certamente, dietas de baixa caloria são muito rápidas, mas é um fato bem conhecido que elas representam dificuldades especiais e ganhos difíceis de sustentar.
Quando você souber a verdade por trás de um item de comida, poderá determinar se é um inimigo ou não. No entanto, quando você é ignorante, ficará surpreso com a forma como os alimentos que você come afetam você. Veja como é importante o conhecimento em perda de peso.
